Penyebab Kulit Tampak Kusam Kamu Wajib Tahu

Siapapun tentunya ingin memiliki kulit bersih, cerah dan juga sehat. Namun, kulit wajah kusam sangatlah mengganggu penampilan yang pada akhirnya menjadikan kurang percaya diri. Kulit wajah kusam biasanya ditandai dengan wajah yang tampak lelah, terlihat lebih tua dari usianya serta tidak bercahaya. 

Ada beberapa penyebab yang menjadikan kulit tampak kusam, di antaranya :

1. Tidak mendapatkan asupan air yang cukup

Air memiliki peran yang penting bagi tubuh. Asupan air yang kurang menjadikan dehidrasi yang mempengaruhi kondisi kulit wajah seperti kulit  kering dan tampak tidak bercahaya. Dengan konsumsi air yang cukup, tubuh menjadi terhidrasi dan menjaga kelembaban kulit.

2. Paparan sinar matahari berlebih

Terpapar sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama menjadi salah satu penyebab kulit menjadi kusam. Apalagi, jika tidak menggunakan Sunscreen ataupun tabir surya, menjadikan kulit kusam semakin parah. Paparan sinar UV juga memiliki resiko merusak lapisan kulit. Karena itu penting untuk menggunakan Sunscreen terutama pada saat beraktivitas di luar ruangan.

3. Pertambahan Usia

Pertambahan usia adalah hal yang tidak bisa dihindari oleh siapapun. Bertambahnya usia menjadikan kulit wajah kehilangan elastisitasnya. Selain itu, seiring bertambahnya usia membuat kulit wajah memproduksi minyak alami yang lebih sedikit. Kondisi ini menyebakan kulit menjadi kering, munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti timbulnya keriput dan garis-garis halus.

4. Terjadi penumpukan sel kulit mati

Umumnya, sel kulit mati dapat mengelupas secara alami untuk melakukan regerenasi sel-sel baru. Namun, seringkali sel-sel kulit mati tidak mengelupas secara keseluruhan. Hal ini menyebabkan kulit menjadi kering, terjadinya penyumbatan pori-pori dan terlihat kusam.

5. Mengalami stres yang tidak terkelola 

Padatnya aktivitas yang dijalani setiap harinya, seringkali menjadikan timbulnya stres.

Stres yang terjadi dalam waktu lama dan berlarut-larut memiliki dampak negatif pada kesehatan kulit. Stres dapat dicegah dengan mengelola perasaan stress yang dialami sehingga tidak menganggu kesehatan kulit dan mempengaruhi tampilan wajahmu.

6. Tidak menggunaan pelembab wajah

Penggunaan pelembap wajah yang tidak dilakukan secara rutin dan tepat dapat menjadikan kulit kehilangan kelembapannya dan menjadikan salah satu penyebab kulit kusam.

7. Kurang tidur

Kurang tidur dapat menyebabkan kulit kehilangan cahaya, dan menjadikan wajah tampak kusam. Hal ini disebabkan karena pada saat kurang tidur kadar kortisol meningkat, menyebabkan hormon yang memicu peradangan di kulit dan menjadikannya kusam. Dengan kualitas tidur yang cukup memberikan pengaruh positif untuk memiliki wajah yang cerah dan juga sehat.

Setelah mengetahui beberapa hal yang menyebabkan kulit tampak kusam, baiknya kamu menghindari hal-hal diatas agar terhindar dari wajah kusam.